【子育て】怒りを抑える方法
こんばんは、KEN5（ケンゴ）パパです。
今日は少し真面目な話。
我が家の息子達は、ヤンチャ盛りなお年頃。
ハッキリ申してKEN5パパと嫁ちゃんは、ストレスMAX (^_^;)
和室の綺麗な障子に穴を開けるだけならまだしも、障子の格子をジャングルジムにして登ってバキバキに折っていた時には、言葉を失いました（笑）
まぁKEN5パパは、アラフォーの今でもヤンチャ盛りなので、そのDNAを受け継いでるのかと…(･_･;
でも、ホントにムカついて怒鳴り散らしてしまう事もありました。
そんなことが連続すると、そんな自分に嫌悪感を持ってしまうし、そのストレスで子供達へのイライラが更に増大していました。
でも、突然そのイライラが止まったんです。
実は凄く簡単でした。
まだやってみたことの無い方は、やってみてください。
それは…
深呼吸すること。
シ…シンコキュウ！？って思いますよね。
でもホントにそれだけです。
大事なのは
鼻から大きく吸って
口から深く吐く。
これだけです。
何かムカついた事があったら、
瞬時に雷を落とす前に
深呼吸。
2秒で吸って3秒で吐く。
だいたいのムカつきは、深呼吸1発で収まります。
もし収まらなかったら、もう1回。
す〜…。はぁ〜〜。
3回やると、
もはや何で怒っていたのかすら思い出せない（笑）
騙されたと思ってやってみてください。
その内、「怒らない自信」が付きます。
その自信が付くと、今まで怒っていた事ぐらいでは、深呼吸が要らなくなります。
鼻の穴ってツボか何かあるんですかね？
空気がスーーッと入ってくるのを、鼻の穴の肌が感じると同時に、身体がフワッと軽くなりますよ。
だから…（汚い話ですが）
鼻毛はカットしておいて下さい（笑）
鼻毛は、鼻の穴の肌が空気を感じるのを邪魔します。
子育て中の皆さんは、どんな「怒りの抑え方」をお持ちですか？
こっそり教えて頂けると嬉しいです^_^
それでは、また。
【グルメ】「かばちゃん家」松栄軒
おはようございまーす！
KEN5(ケンゴ)パパです^_^
最近、よく中華レストランが街中にオープンするのを見ませんか？
だいたいは本場中国の方が、頑張って日本語も勉強しながら営業されていますね。
遠く異国の地で仕事をするって大変な事ですよね。とても尊敬します。
そういうお店って、
唐揚げ山盛り！炒飯爆盛り！
みたいなお店が多いですよね^_^
もちろんKEN5パパも、嫁ちゃんも
大好き！
でも最近は行ってません。
何故かと言うと
KEN5ファミリーには子供達がいるからです。
以前よく行っていた中華レストランの
裏の通りを抜け道で通った事があったのですが
お店の裏側が、
こんな感じだったんですよね↓
（イメージ画像）
これだけでは分かりませんよね(^_^;)
単刀直入に言いますと
化学調味料も大盛り（笑）
だったんです。
ちょっと待ってくださいね。
KEN5パパは、化学調味料を全否定する訳ではありません。
ただ、勉強不足なだけです。
つまり…
知らない物を胃に入れる事に抵抗がある。
って事です。
特に育ち盛りの息子達には尚更です。
…という事で、それ以来そっち系のお店には行ってません。
大好きなんですけどね、デカ盛り（笑）
でも、なんとなーく信頼している中華屋さんには行きます。
根拠の無い信頼ですけど、KEN5パパも色々な物を食べてきているので（だいたいジャンク笑笑）、ジャンクフードとそれ以外の区別はなんとなく分かります（笑）
という事で、
昨日はKEN5パパが信頼しているお店に行ってきました。
「かばちゃん家」松栄軒
です。
到着直前に次男坊いくんが車の中で寝てしまったので、KEN5パパは、いくんが起きるまで
車内待機(･_･;！！
（結局いくんは、起きたのは起きたのですが寝起き過ぎて食べられず…）
KEN5パパが寝起きのいくんを連れて入店した頃には、
嫁ちゃんの酢豚と
長男はるのカニ炒飯は、ほぼ無かったので
画像無し(^_^;)
KEN5パパはレバニラ炒め！！を注文！
どすん！
これこれ〜^_^！
かばちゃん家のレバーはクオリティが高く、下処理のおかげ？か、臭みや雑味がありません。
そして野菜がたっぷり🥬！
近くに座っている他のお客さんからは
「こないだの○○が美味しかったよね〜」
「☆☆は、今日も頼むよ」
なんて会話が聞こえてきます。
ハイ、盗み聞きしてヒントを得る天才です（笑）
帰宅後、超空腹ないくんは
嫁ちゃんが取り分けておいた、
みんなのメニューをパクパク^_^
KEN5パパは、食べられなかった
酢豚と炒飯を、いくんから少し盗み食いしました㊙️
また行きます。
【「かばちゃん家」松栄軒】
柏市手賀の杜5-4-15
04-7161-2404
【横浜 ホテル】グランドインターコンチネンタル
こんばんは〜(^_−)−☆
KEN5(ケンゴ)パパでーす！
昨日の続きで…
急遽、横浜プチツアーを決めたKEN5ファミリーは、もちろんホテル予約も急遽(^_^;)！
でも楽天トラベルなんかで調べると、
当日！土曜日の夜！なのに
結構空いてる（笑）
らっき〜^_^！という事で
ホテルは、みなとみらいの
グランドインターコンチネンタル
に、しました〜！！
凄く良いホテルかとは思いますが、
楽天トラベルでツインが2.6万円くらい…。
「まぁ、そのくらいなら^_^！」
という事で、予約しました。
ホテルに到着しました〜^_^
そして！
チェックイン！
事件が起きたのです！！
（↑おおげさ(･_･; ）
KEN5パパ「チェックインお願いしまーす！」
スタッフさん「本日はご滞在ありがとうございます…なんちゃらかんちゃら」
KEN5パパ「宜しくでーす^_^」
スタッフさん「本日は…ツインルーム32平米のお部屋をご予約なのですが、実は…
83平米のスイートルームに空きが御座います。」
KEN5パパ「広〜っ！！そうなんですね。」
スタッフさん「僅かな追加料金でアップグレードが出来ますが…」
KEN5パパ「良いですね〜^_^！ちなみに追加料金はおいくらで…(^_^;)ココダイジ。」
スタッフさん「追加料金は1.2万円です。」
KEN5パパ「（お！意外とお安い！）…お願いします（^人^）！」
チェックインを終えたKEN5パパは、チェックイン中ロビーで待っていたKEN5ファミリーには、アップグレードについては内緒でお部屋に向かいます^_^
どっち！？笑笑
そういえは1番奥の部屋だって言ってたっけ。
とうちゃく(°▽°)
嫁ちゃん「え？スイート！？」
そーだよーん。ハーバースイートだよ。ドヤ。
（ハーバースイートってなんだ( ＾∀＾)？）
（KEN5パパはモノホンの田舎モンです。）
スタッフさんは『海側と街側がご覧頂けます』
って言ってたっけな〜^_^
そんなハーバースイートはこんなお部屋↓
リビングとベッドルームに分かれているんですね〜👀！
こちらがリビング↓
横浜港とレインボーブリッジ♫
そしてこちらがベッドルーム↓
ひ…広い…(･_･;
次男坊いくん。夜景に圧倒される（笑）
しばらくココにいて夜景を見てました（笑）
バスルームはこんな感じ↓
静かな横浜港。
一家揃って田舎モンなKEN5ファミリーは、
何度もお風呂に入りました（笑）
夜景を堪能して眠りに…
でも勿体無くてなかなか寝られない（笑）
完全なるボンビー症（笑）
でも素晴らしいベッドと気持ちの良いリネンなので、深い眠りに落ちました^_^
ハーバースイートからの景色。
実は夜景より素敵だったのが、
朝。 ↓
ココに住みたいです（笑）
ちなみにKEN5パパは、息子達に…
「こういう部屋はめったに泊まれないからね！これが普通と思ったらダメだからね！」
と30回くらい言いました(^_^;)
こうして、素敵なスイートルームでの朝を迎えたのでした〜^_^
グランドインターコンチネンタルさん、お世話になりました！
ありがとうございます！
またお邪魔します（^人^）！
次回は、横浜2日目です。
【おでかけ】横浜ズーラシア&中華街
こんばんは〜^_^！
KEN5(ケンゴ）パパでーす♫
平日、お仕事で忙しくしていると
土曜日になって…
「あれ？今週末なーんにも企画してないね(^_^;)」
っていう時ありませんか？
ちなみにKEN5パパは、
ほぼ毎週末がそんな感じ（笑）
（↑笑うな）
先日もそんな土曜日があったんです。
しかも世間ではインフルエンザが流行っていますよね？
嫁ちゃんは「インフル流行ってるし出掛けたくない(°▽°)！」と言っていたのですが…
そこはスパルタなKEN5パパですから
『出掛けるよ〜！人混みに入らない所！』
という事で、急遽！
横浜ズーラシアと中華街の旅！決定^_^
ズーラシア良いですよ〜！
広くて安い（笑）
たしか大人700円だったよーな？？
（下手げに水族館とか行くと2000円とか掛かりますよね(^_^;)？？）
我が家の次男坊「いくん」はペンギンが大好き^_^
長男「はる」は白熊が大好き^_^！
この日はとても空いていました^_^
みんなインフル予防で出掛けないのかな(°▽°)？
たーっぷり歩いて見てまわって
中華街に移動^_^
KEN5ファミリーはいつもココ。
心龍
心龍 （シンロン） - 元町・中華街/中華料理 [食べログ]
ヒルナンデスなんかで有名になって、いつ行っても満席！
「白麻婆豆腐」が有名な中華街の隠れた名店！デス^_^
白麻婆豆腐は、実は普通に辛いので(^_^;)
KEN5ファミリーは子供の好きな点心、炒飯、ラーメンをたらふく食べて、子供達が暴れる前に退散(^_^;)ノンビリ食べたいなぁ…
その日の夜は、みなとみらいの
グランドインターコンチネンタル ホテルに
泊まったのですが…
ココで事件が起きたのです(ﾟ∀ﾟ)！！
（誰も期待してない次回につづく^_^）
【グルメ】サルーテ・ダ・エンドウ【北柏】
こんにちは^_^！
KEN5（ケンゴ）です〜♫
先日、久しぶりに北柏のイタリアン
「 サルーテ・ダ・エンドウ」
に行ってきましたよ〜ん^_^
タイミング良く妻子が家にいない日があったので、
1人で突入～デス＾＾
こちらKEN5パパの、おすすめのお店で〜す♫
おすすめ！と言っても…
実はディナータイムは初めて(°▽°)…。
電話で確認すると…
「20時ラストオーダー、21時クローズです。」
との事…。
皆さん「クローズ早くね（╹◡╹）？」と
思うかもしれませんが…
コレ、実は柏では普通です（笑）
という事でギリギリ20時に滑り込みセーフ！
ディナーコースは3種類。
（もちろんアラカルトもあります♪）
【Aコース 1800円】
・前菜
・パスタorリゾット
・パン、ドルチェ、コーヒー
【Bコース 2300円】
・前菜
・肉料理or魚料理
・パン、ドルチェ、コーヒー
【Cコース 3000円】
・前菜
・パスタorリゾット
・肉料理or魚料理
・パン、ドルチェ、コーヒー
「うううう……悩ましい。」
…なんて、迷う事なく「Cコースで(^_-)！」
コースでは迷わないんだけど、各メニューで悩みます＾＾；
皆さんなら、どのメニュー↓にしますか～？？
（メニューの写真みづらいね、スミマセン＾＾；）
悩んだ末・・・・
KEN5パパは
前菜に『生ハムとフルーツ』
パスタは『ペスカトーレ海老・あさり・ムール貝などの漁師風スパゲッティ』
肉料理は『牛ロース肉のグリル』
・・・をチョイスっ！！！
（割れながらグッドチョイス！）とニヤニヤしていると・・・
早くも前菜が登場！
ドドン！
パンとグリッシーニ、スープも一緒に出てきます♪
赤ワインは出てきません（笑）注文してます（笑）
当たり前ですけど、生ハムだってそこら辺のスーパーに売ってるようなモノじゃありません。
まずは香りが凄く良い。ちゃんと時間を掛けて熟成された生ハムの香りと味。
かといってフルーツの甘さを邪魔することなく、双方の香りと旨味、甘みと塩分が
絶妙なハーモニー。これがホンモノの味。美味しい。
のんびり食べていても、次のお皿が先に出てきて急かす･･なんて野暮な事は
このお店はしません。
おそらくご夫婦で営んでいらっしゃるお店なんですが、物静かで優しそうな奥様？が
ちゃんと気配りされて、良いタイミングで次のお皿が出てきます。
コレって大事ですよね＾＾
と言う事で、次はパスタ。
さすが漁師風！魚介がゴロゴロと入っています。
もちろん見た目だけじゃないですよ～ん＾＾
魚介の旨味が一緒に味わえます！逃げてません！
（美味しくないお店は、既に茹でてある魚介をトマトソースに混ぜるだけなので
いわゆる「逃げた」味になってるんですよね～。）
この時点で「ホントに3000円でイイんですか～＾＾；？」状態に。
KEN5パパ、プチ商売をやってるもので原価にちょっとウルサイかも・・。
パスタの後に、お口直しのミニシャーベットが出てきます。
お口をサッパリさせたところで・・・
メインです♪どどん！！
『牛ロース肉のグリル』
肉の部位、脂の量、焼き加減、そしてもちろん味付け！全てが完璧！！美味しい！
牛ロース肉と一緒にグリルした、肉汁の旨味をたっぷり含んだお野菜達がまた美味い！
『コレ選んでおいて良かった～＾＾！！』と素直に思いました。
ここで一気に赤ワインが進みます＾＾；
そしてドルチェとコーヒー。
時刻は既に20:50。そろそろお暇しなくてはイケマセン。
ドルチェも手作りだし、コーヒーにも拘ってるんだろうな～。
シェフである旦那さん？は純白のコックコートで黙々と調理されていて、
料理人ってカッコイイなぁ。と思った夜でした。
そしてクローズ。美味しかった。幸せな時間をありがとう。
また来ます。
※<KEN5パパのおせっかい情報>※
・ちなみに、Cコース(3000円)は普通レベル以上に食べる男性でも、充分にお腹一杯になります。おそらく、女性を含めたお2人で行かれる場合は、Aコース(1800円)とBコース(2300円)を1つずつ注文して、それぞれのパスタとメインをシェアされるのがよろしいかと思います。
・ドリンクメニューは撮影していませんが、ワインが豊富にあります。
【サルーテ・ダ・エンドウ】
04-7132-8866
【グルメ】ラドゥーノ柏の葉（ランチ）
おはようございます^_^
KEN5（ケンゴ）です〜！
今日のテーマは【グルメ】で〜す！
訪問したレストランは
「ラドゥーノ 柏の葉」です^_^
ココは柏の葉キャンパス駅から近いので歩いても行けますし、駐車場もありますから車でもいけますよ^_^
注文したのはランチセット♫
（1380円だったかな…）
パスタが選べて
KEN5パパはペペロンチーノ
嫁ちゃんはトマトソースベースのなにか
（名前忘れた^^;）
まずはサラダとスープが出ます
スモークサーモンが乗ってる♫
ドレッシングも美味しい！！
スープはたぶん日替わりだけど、この日はトマト系のスープ。これまた絶品(≧∀≦)
幸せになれるサラダは久しぶりだなぁ。
…と思っていると
パスタの登場♫
見えますか👀？？
桜えびのペペロンチーノなんです！
桜えびの風味が効いてる！！
一口目で「美味しい…」と
箸が止まりました（フォークか^^;）
ペペロンチーノってテキトーに作っているお店も、残念ながらあります。
でもここラドゥーノ柏の葉のペペロンチーノは違う！
お客さんの為を思って美味しいパスタを…と考えてくれているシェフの温かい気持ち！みたいなものを感じました。
こっちが嫁ちゃんのパスタ♫
一口食べて
「良い店見つけたね(^_-)」と
嫁ちゃんと目を合わせてしまう！美味しい！
スタッフさんのサービスも良くて、赤ちゃん連れの私達夫婦に色々と気遣いしてくださった。
ありがたい(＞人＜;)
コーヒーとドルチェが出てきたタイミングで、我が家の0歳児「ユーチン」が泣き出してしまい、写真も撮れずパパパっ！と食べてお会計！
あ〜…また食べたい…
桜えびのペペロンチーノ💘
本当に美味しいお店でした。
再訪確定です^_^！！
